為了幫助同學(xué)們告別焦慮，更好的把握學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，促進學(xué)生心理健康發(fā)展，2024年6月1日，體育教學(xué)部學(xué)生會于薈萃廣場舉辦“與愛同行，拒絕焦慮”交換心情盲盒活動，旨在幫助同學(xué)們正確看待努力的意義，坦然面對負面情緒，積極面對學(xué)習(xí)生活。
薈萃廣場上“與愛同行，拒絕焦慮”的活動攤位吸引了眾多同學(xué)駐足圍觀。學(xué)生會成員引導(dǎo)同學(xué)們在便簽上寫下自己的焦慮或煩惱并將便簽貼在展板上，隨后從盲盒中隨機抽取一張標(biāo)簽，獲得屬于自己的答案。同學(xué)們紛紛表示活動形式新穎獨特，充滿驚喜的同時也能了解到心理健康知識，一舉兩得。
本次活動的開展，讓大家在互動與分享的過程中學(xué)會了如何識別和面對內(nèi)心的焦慮情緒，并學(xué)到了有效的緩解方法，增強了同學(xué)們的自信心和面對困難的勇氣。在輕松愉快的氛圍中，同學(xué)們學(xué)會了如何以更加樂觀的心態(tài)面對困難挑戰(zhàn)，對于促進大學(xué)生心理健康發(fā)展具有積極意義。
【作者：郭子銘 武芷境 審核：盧志同】
